Дали имате лош мирис од вашата уста?
Халитоза или „лош здив“ (fetor ex ore) е релативно мал здравствен проблем, кој може да биде вознемирувачки. Често може да чувствувате непријатност пред вашите партнери и пред вашите колеги. Незгодната причина на халитоза е дека многу луѓе не се свесни дека тие ја имаат, а тоа е затоа што клетките во носот кои се одговорни за сетилото за мирис, всушност не реагираат на континуиран прилив на лош мирис.
Ние ќе доведиме неколку причини за лошата миризба на усната празнина:
- расипани заби, стари полнења, камења на заби видливи или невидливи под непцата на забите.
- не редовно четкање и чистење со забен конец.
- пародонтални болести кои предизвикуваат забите да станат лабави, а со тоа овозможуваат создавање на џебови каде што се колонизираат бактериите и доведуваат до лош здив.
- тесните простори меѓу забите, неправилните стоматолошки изработки, застаната храна, гнојни воспаленија и неисчистени протетски помагала.
- пушење, алкохол, и системски заболувања како што се дијабетес, заболувања на црн дроб, бубрези и др.
- консумирање на одредени лекови, особено оние лекови кои го намалуваат протокот на плунката и доведуват до сушење на уста (антидепресиви, антихистаминици и др.).
Еве неколку совети како да се ослободите од ЛОШ ЗДИВ:
- миење на забите 3 пати на ден и чистење со забен конец еднаш дневно.
- исчистете го вашиот јазик пред спиење.
- промена на стари пломби или мостови.
- редовно професионално чистење на забен камен со ултразвук.
- санирање на заболувањето кое се претпоставува дека довело до халитоза.
- да се спречи гладот со редовно јадење и прескокнување на оброци.
- намалете консумирање на алкохол, цигари и кафе, и пијте барем 8 чаши вода дневно за да ја одржите устата влажна.
- прашајте го вашиот лекар или фармацевт дали вашите лекови предизвикуваат проблем на сува уста кои може да доведат до лош здив.
- обратете се кај вашиот стоматолог да ви даде совети за одржување правилна нега на вашите непца и заби.